“心怀热爱，

即使岁月荒芜亦能奔山赴海，

所以请静待一树花开。”

在快节奏的当下，你是否也有着对未来不知何去何从的迷茫和困惑？在信息杂糅的人生分岔口，你是否也在无数声音里摇摆不定？今天，千言有幸邀请到了林姝贝学姐，听她讲述在热爱里奔赴，在坚持中成长的故事。

基本介绍

林姝贝

中南大学外国语学院2022级本科生

专业排名：1/123

直博至中南大学外国语言学及应用语言学专业

学生工作

外国语学院英语2204班团支书

中南大学学生工作部（处）中南云麓谷新媒体中心总监

中南大学团委学生交响乐团干事

外语类2504班班导师助理

中南大学外国语学院团委学生会文艺部志愿者

中南大学团委艺术团宣传中心干事

主要荣誉

2022-2023学年、2023-2024学年、2024-2025学年获得国家奖学金、学年一等奖学金

2023-2024学年获“中南大学优秀学生干部标兵”“优秀团员干部”

2024年获“全国大学生艺术展演活动”一等奖

2024-2025学年获“2025年中南大学大学生年度人物提名”

2025年获湖南省大学生“用英语讲好湖南故事”短视频大赛一等奖

科研经历

2022年5⽉⾄2023年5⽉：主持国家级优秀结题大创项目《“用英语讲好中国神话故事”系列视频对小学英语教育促进作用的实践探究》

2023年2月、2024年7月：参与大中华青年交流中心科研项目并获“年度优秀营员”称号

2023年5月至2024年5月：主持省级优秀结题大创项目《基于生成式人工智能技术的“人机合作学习模式”在大学外语教学中的实践探究》

2025年4月：参与第五届中国少儿认知发展与二语习得论坛并作报告

实践经历

2023年7月   外国语学院“三下乡”社会实践活动队长

2024年7⽉    秦始皇帝陵博物院志愿双语讲解员

2024年11⽉   ⻓沙国际采购暨⾼端产经对接会志愿者

2025年2⽉    外研社对外汉语线上教学实践项⽬中的最佳对外汉语教师

对话林姝贝

1. 学姐不仅学习成绩非常优秀，还在校乐团和云麓谷担任工作，校外实践经历也十分丰富，请问您是如何平衡学业和各类课外活动的呢？

首先，我觉得要养成提前完成任务的习惯，不要拖延踩点完成。其次，要建立时间优先级，面对不同工作任务与多重身份，根据四象限法则，合理安排每份工作完成时间。

2. 受AI迅速发展的影响，现在外语专业的学妹学弟们经常会焦虑未来发展问题，想问问学姐怎么在本科阶段跳出当下的局限性，提升自己的竞争力？学姐对外语专业的学弟学妹们未来规划有什么建议吗？

AI对外语的影响是一个老生常谈的问题，认知上，我们要知道在语言沟通里，人与人之间的情感共鸣、对不同语境的理解、对不同的文化的解读，也许是人类区别于AI的宝贵品质。从实践层面上，我们一定要学会提升“问”AI的能力（prompt)，提升自己运用AI技术的能力，化技术挑战为自身发展优势，从而增强个人综合竞争力。

未来规划上，我觉得重点可以放在跨学科交叉培养，结合人工智能等交叉领域知识进行多元学习，以长远视角规划个人发展道路。

3. 我们都知道英语专业方向很多，翻译、文学、语言学、应用英语等等，学姐最后为什么会选择语言学呢？有没有什么特别的契机或者小故事，让你坚定地走上语言学研究这条路？

选择语言学专业，我经历了一段很特别的心路历程。刚入学时，我对真正的语言学了解尚浅。但是通过新生课的介绍（也有幸因此认识了未来的导师）以及语言学相关课程的学习，我逐渐发掘自身对理论学习、思维搭建以及语言与认知发展相关议题的兴趣。在此过程中我的想法慢慢变得清晰坚定，最终我毫不犹豫地选择了语言学方向。

4. 学姐的实践和科研经历特别丰富，像海外暑校、志愿活动、两次主持大创项目都很亮眼，想请教一下，你平时都是如何抓住这些机会的？

我想说：与其等着机会主动找上门，不如自己主动探索、提前规划。

首先，一定要多留意学院发布的各类通知。像大家关心的大创项目，学院都会统一发申报公告；团委和团支部每学期也会推送很多志愿服务、社会实践活动，这些都是最容易抓住、也最稳妥的机会。

其次，提前翻看往年的相关信息。很多项目、志愿活动都是每年定期开展，不用等通知出来后仓促准备。主动查阅学校团委及学院官网往年的活动要求、报名时间和流程，提前完善申报材料、梳理思路构想，避免临时筹备手足无措。而海外暑校这类机会，我就会根据自己的规划，主动去官网、合作平台自己查找、筛选合适的项目。

总而言之，把握机会的关键在于主动出击：主动关注通知、主动查阅往期资料、主动挖掘信息资源，摒弃被动等待的心态，方能收获更多科研与实践平台。

5. 很多同学对大创都很陌生，甚至连选题都毫无头绪，而你不仅做了还连续主持了两项。想问问你第一个大创项目的选题是怎么确定的？大创这段经历对你来说，最大的意义又是什么？

我的第一个大创选题，是结合自身摄影剪辑兴趣与专业知识初步提出，最终选题也是在团队思维碰撞中确认的，我们一起发掘出了神话故事融入外语教学领域的研究空白。第二个大创选题则是结合我自身的研究兴趣和指导老师点明的人工智能热潮完善的。所以我认为大创选题的关键的是：从兴趣切入、依托团队研讨挖掘创新研究切入点。

于我而言，大创经历的核心意义在于完整的科研实践体验。作为语言学方向学生，它让我在实践中逐步掌握了简单的文献综述、实验设计、结果分析等核心能力。尽管大一大二科研经验尚浅，项目成果难以尽善尽美，但整个探索成长的过程弥足珍贵，也让我明确了自身对于科研探索的热爱。

我想分享的是，做大创不必追求刻板地“完成任务”，其核心价值是培养科研思维，即便未来不从事科研相关工作，这也是一次认清自我、探索自我的宝贵经历。

6. 最后，回顾整个本科生涯，有没有什么让你印象特别深刻的回忆？对还在迷茫或努力中的学弟学妹们，有什么想分享的寄语吗？

本科期间最珍贵的回忆来源于两部分，一部分是班导师、辅导员和其他老师们的支持与帮助；另一部分则是班级同窗与室友相伴的时光，我们彼此倾诉烦恼、互相开导，在学业学习、团队项目中携手共进，这份双向温暖的陪伴，是大学时光里十分宝贵的财富。

结合个人经历，我非常想对低年级同学说：因为当下时代的节奏很快，考试排名、专业分流等等竞争可能都会带来焦虑，但这种情绪普遍且正常。我们在学习生活里可以尽力做好准备，同时也接纳自己的不完美，坦然面对每一个结果。

在课程选择上，特别是比较迷茫的同学们，可以不盲目跟风，多多尝试自己可能感兴趣的课程，多去探索不同方向，以兴趣规划未来。同时我也觉得心态在一定程度会决定前行的方向，愿大家（包括我自己）都能够逐步学会：坦然接纳成长路上的迷茫，主动探索、勇敢尝试，终能找到自己心怀热爱、长久坚守的人生方向，向心而生，步履不停！

结语

热爱可抵岁月漫长，坚持终能奔赴山海。林姝贝以热爱为帆，以自律为桨，在学业、科研与实践的多重赛道上稳步前行，用三年如一日的耕耘，交出了直博深造、屡获殊荣的亮眼答卷。她告诉我们，不必困于当下的迷茫，不必惧于时代的浪潮，主动探索、深耕热爱、接纳自我，便是成长最好的模样。愿每一位外语院学子都能以学姐为榜样，心怀热爱，步履不停，在属于自己的征途上，奔赴繁花满径的未来。